我今年60岁，刚退休，由于生活规律改变，近来出现失眠，主要表现为早醒。朋友知道我出现失眠就拿他服用的安眠药咪达唑仑(咪唑安定)给我服用，但我服用后效果不佳。我又怕加大剂量服用会有副作用，请问该如何服用安眠药？

    上 海 温先生

    安眠药根据其半衰期可分为短效、中效和长效三种。而失眠在临床上也分为三种类型，即入睡困难、睡眠不实和早醒 ......