健康还要靠“自我”
我患高血压病已经有十几年了。自2009年加入我们街道的高血压自我管理小组(即后来的居民健康自我管理小组)以来，我通过自我学习以及和大家的交流，养成了良好的健康和用药习惯，并且还帮助了不少周围的人!我们小组在健康知识学习方面总结了四个自我：自我学习、自我管理、自我保健、自我调节。自我学习
我在2009年时加入我们街道的高血压自我管理小组。因为我退休前在单位有管理经验，所以街道上安排我当了组长。我们小组对成员也是有要求的，虽然来参加健康小组的人员基本以退休人员为主，但我们还是要求尽量年轻一点，文化层次高一点。现在我们小组的成员有技术员、研究员、财务、厂医等，我们整个小组有一定的文化素质 ......
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