止痛经外用方
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痛经是指妇女月经前后或经行时出现的腹痛。痛经分为原发性和继发性。原发性痛经多见于未婚少女，继发性多见于已婚妇女，如盆腔炎、子宫内膜异位症以及黏膜下肌瘤等器质病变。所以想要彻底治愈痛经，必须要辨病与辨证相结合，规范治疗一段时间后，才能取得效果。在此介绍止痛经的外用方，在经行时或经行前发生腹痛使用，用后可缓解疼痛。
大蒜汁塞耳法取大蒜数枚，切片，打烂后取汁。用消毒棉球蘸汁，以它塞耳孔，一般10~30分钟，即能见效。若疼痛时间长者，可一日一换。
敷脐法取上好肉桂(色紫并有肉质者为上品)10克，研成极细末，在痛经甚时，取肉桂末适量，撒于脐部，上盖纱布，胶布固定，5~10分钟便可缓解。若加热水袋熨之，可加速止痛效果。若无肉桂，可用麝香保心丸5~6丸，研成粉末，用法同上。
酒精棉塞耳法药棉少许，浸泡于75%的酒精内，用时将药棉取出，适当沥去酒精，塞于外耳道内，数小时后药棉可自行排出，若不能排出，可用镊子取出。轻者塞一耳，重者塞两耳。同时宜取卧位或半坐位。用此法一般15~30分钟即能止痛。
以上方法只能暂时止痛，但不能根治。若要根治，必须根据痛经的原因和具体症状，进行辨证施治，且要连续经过几个周期的调治，才能根治。
需要注意的是，痛经大多属于寒凝血瘀者，故平时生活起居和饮食方面亦宜注意。尽量不要穿露脐装，足亦不能受寒，常言道寒从足起。经期前后不宜食冷饮及酸凉水果，即使在夏季，亦不要吃西瓜、黄瓜、菠萝、草莓等。
(作者每周三上午在南京中医药大学门诊部、周日上午在南京轩德堂中医门诊部有专家门诊)
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