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编号:12574600
水,你喝得科学吗
http://www.100md.com 2014年8月1日 家庭用药 2014年第8期
     研究证实,感冒患者多喝水确实能够缩短感冒病程,加快痊愈速度,究其原因,主要有以下几个方面。

    1.有利于加快自身血液循环

    多喝水可以增加人体血容量,起到稀释血液、降低血液黏稠度的作用,有利于加快自身血液循环。

    2.可加速毒素和代谢废物排出

    健康人的小便一般为一天1 500毫升左右。如果感冒患者增加喝水次数和摄水总量,相应地也会增加每日的排尿次数和排尿总量 ......

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