有数据显示，在美国，失眠患者的数量占全国总人口比例的33%。这个比例在中国更高，在“北上广深”这些大城市，比例甚至达到了58%，这意味着在这些大城市的每两个人当中，就有一人存在失眠症状。而夏季正是失眠的高发季节。

    失眠背后的隐患

    夏季气候闷热，人体出汗较多导致血液黏稠、血流缓慢；同时，闷热的天气很容易引起情绪烦躁、激动 ......