“湿”对健康的影响

    在中医理论中，脾有运化水谷和水液的功能，还能向上、向外输布营养精微物质，并且协助管理气血的生成和统摄，然而脾却最容易被“湿”困住。最早在《黄帝内经》中就提出，脾喜燥而恶湿。打个比方来说，脾就好似一个位于人体中部的机器枢纽，如果潮湿生锈便不能正常工作了。

    “湿”会造成全身乏力、肢体困重、胸闷腹满、口淡、胃口不佳、腹泻便溏、小便不利、水肿、舌苔厚腻等表现。由于五脏六腑密切相关，牵一发而动全身，因此脾脏被湿所困还可以引起体内各大系统的病变，临床表现因人而异。俗话说：“千寒易去，一湿难除” ......