痛风病是由于嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，主要表现为血中尿酸升高、反复发作的痛风性关节炎、尿酸性肾结石等症状。痛风病患者选择食物要避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉禽类和肉类的浓汤、海鲜、酒类以及菠菜、蘑菇、花菜、豆制品等。下面介绍一些适合痛风患者的饮食：

    1萝卜粳米粥

    【配方】 白萝卜50克，粳米50克。

    【制作】 白萝卜洗净 ......