类风关患者如何运动
类风关，是类风湿性关节炎的简称，是一种自身免疫性疾病。类风关常常会造成关节活动障碍，甚至导致关节畸形。然而，在病情缓解期，规律运动对关节有益，应当有规律地对关节进行最大范围的活动，但注意动作必须缓慢、轻柔，活动量以活动后(第二天)关节不适感不增加为宜。类风关患者即使在病情稳定期也应避免剧烈运动，且不宜进行跑步、登山等负重运动，可选择游泳等运动方式，但切忌着凉。
根据疾病分期进行活动
急性期 以休息为主，只需要进行受累关节的轻微活动。休息时尽可能地使关节处在接近功能位的舒适位置上。床应该结实，床中部不能下垂凹陷。双脚蹬于床端横档处，预防足下垂 ......
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根据疾病分期进行活动
急性期 以休息为主，只需要进行受累关节的轻微活动。休息时尽可能地使关节处在接近功能位的舒适位置上。床应该结实，床中部不能下垂凹陷。双脚蹬于床端横档处，预防足下垂 ......
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