跑赢抗击乳腺癌的“马拉松”全程(2)
自我检查 “看”和“摸”是乳房自检的两个步骤：首先查看乳房的大小形状是否对称、轮廓有无改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等；然后用食指、中指和无名指的指腹，以按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿块。一般自我检查的时间在女性月经来潮后的7～10天最为适宜。
发现异常及早检查 如果患者在自我检查中发现乳房有异常肿块；非哺乳期乳头有溢液；腋窝淋巴结肿大和上肢水肿；乳腺外形改变，甚至出现水肿、变色等情况，应该及时去专业的医院就诊。
起点而非定局——
如何“起跑”影响乳腺癌后续治疗
站在起点，马拉松赛道漫长的距离，吸引着越来越多有勇气的人前往挑战，经历过四十余公里的奔跑，最终成为马拉松比赛的胜利者。相比之下，抗击乳腺癌之路虽然更漫长，但若能够树立信心，积极抗癌，也完全可以成为这条赛道上的胜利者。即便确诊为癌，但要相信这只是一个阶段的开始，绝非“死亡判决”。
我们碰到不少女性朋友因为得知罹患乳腺癌而悲恸不已，其实乳腺癌在所有癌症类型中属于疗效良好的一种，患者经过规范化的治疗往往能获得很好的预后。以复旦大学附属肿瘤医院为例，目前医院经过规范化治疗的乳腺癌患者五年总生存率可达90%。从分期来看，Ⅰ期患者的五年生存率可达94%，Ⅱ期乳腺癌患者的五年生存率亦可达到85% ......
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发现异常及早检查 如果患者在自我检查中发现乳房有异常肿块；非哺乳期乳头有溢液；腋窝淋巴结肿大和上肢水肿；乳腺外形改变，甚至出现水肿、变色等情况，应该及时去专业的医院就诊。
起点而非定局——
如何“起跑”影响乳腺癌后续治疗
站在起点，马拉松赛道漫长的距离，吸引着越来越多有勇气的人前往挑战，经历过四十余公里的奔跑，最终成为马拉松比赛的胜利者。相比之下，抗击乳腺癌之路虽然更漫长，但若能够树立信心，积极抗癌，也完全可以成为这条赛道上的胜利者。即便确诊为癌，但要相信这只是一个阶段的开始，绝非“死亡判决”。
我们碰到不少女性朋友因为得知罹患乳腺癌而悲恸不已，其实乳腺癌在所有癌症类型中属于疗效良好的一种，患者经过规范化的治疗往往能获得很好的预后。以复旦大学附属肿瘤医院为例，目前医院经过规范化治疗的乳腺癌患者五年总生存率可达90%。从分期来看，Ⅰ期患者的五年生存率可达94%，Ⅱ期乳腺癌患者的五年生存率亦可达到85% ......
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