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糖醋大蒜发绿了还能吃吗
http://www.100md.com 2016年1月1日 家庭用药2016年第1期
     我听说糖醋大蒜有很好的养生保健作用,就自制了一些。但在腌制了近两周后发现大蒜发绿了,而几天后绿色又淡了下去。请问这个糖醋大蒜还能吃吗?

    上 海 王先生

    在大蒜里有一些含硫类的生物活性物质,在蒜酶的作用下,这些物质会生成大蒜色素,通常是先生成蓝色素,再生成黄色素,蓝色素和黄色素共存时大蒜即呈绿色。低温是打破大蒜休眠、激活蒜酶、发生绿变的条件,而醋可以催化这一反应的进程。由于色素的转变,变绿的大蒜继续浸泡会变成黄色,这就是您的大蒜过几天绿色淡下去的原因。

    大蒜色素对人体没有害处,可以放心食用。如果不太能接受发绿的大蒜,则可以在泡制前将大蒜置于温度较高的环境放一段时间,打破低温环境对其的影响。

    药博士