小米粥，竟有这些功效
李阿姨今年54岁，已绝经两年，但阴道炎经常复发，去过多家医院就诊却效果不好。她时常口干口苦，有口气，胃口不好，反酸，大便不成形，入睡困难，晚上要醒数次，小腿轻度浮肿。平时喜欢吃甜食及糯米制品，如汤圆、八宝饭、蛋糕等易生痰湿之物。经中西医结合治疗，纠正饮食习惯，外加每晚喝一碗小米粥，持续两个多月后自我感觉明显好转，口干口苦、口气、反酸、下肢浮肿没有了，困扰她几十年的大便不成形现在也成形了，尤其是睡眠质量明显提高了，阴道炎复发次数也减少了。
补益佳品——小米
小米是日常生活中常见的食物之一 ......
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补益佳品——小米
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