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编号:12944964
甲状腺疾病患者怎么吃
http://www.100md.com 2016年10月1日 《家庭用药》2016年第10期
     门诊经常有甲状腺疾病的患者咨询“能不能吃加碘盐”,或问“无碘盐哪里有卖”还会问“能不能吃海鲜”“可以吃十字花科类蔬菜吗”。那么,甲状腺疾病患者日常饮食该注意哪些问题呢?

    碘,不足或过量都致病

    碘是甲状腺最亲密的朋友,碘遇到甲状腺后,甲状腺就会牢牢抓住它,一起合成人体的“生命燃料”——甲状腺激素。同样的,碘与甲状腺疾病也密切相关,碘与甲状腺疾病之间的关系呈 U 形曲线,碘过量或缺乏都会损害甲状腺功能。世界卫生组织(WHO)建议:健康成人(非孕妇)每天需摄入碘150~200微克,妊娠期和哺乳期妇女每天要保证至少250微克的碘摄入量 ......

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