清晨血压为什么会升高
降压达标不仅要使血压降低，更重要的是保持血压的平稳。清晨血压升高是高血压患者一种常见的现象，有些患者通过治疗，平时的血压基本控制了，就是清晨起床时血压还很高，活动后逐渐下降。虽然这种血压升高的时间不长，但也不能轻视清晨血压升高，因为清晨是心脑血管意外容易发生的时间段，要提高警惕，将清晨的血压降至适宜的水平。
我们曾在上海某社区的调查中发现，在一群平时到医院就诊时血压小于140/90毫米汞柱且正在服用降压药物的高血压患者中，竟有40%的人清晨血压大于140/90毫米汞柱，说明一群看似血压已经得到很好控制的患者，其实他们的血压并没有获得全面而有效的控制。
为什么平时血压正常者清晨的血压会升高呢？其中既有生理性因素，也有病理性因素，以及治疗方面的原因。
生理性因素
从生理角度讲，人的血压会受到许多因素的影响，如室温变化、生活作息、工作强度、精神情绪等，通过一夜的睡眠休息，血压会自然地下降到一天中最低的水平。清晨人们从睡梦中醒来，将迎来新一天的生活和工作，人体的新陈代谢也开始活跃起来，人的血压也开始随之升高。这是正常的生理现象，正常人和高血压患者都是如此。
病理性因素
清晨血压的这种由低向高爬坡的幅度因人而异，有的高血压患者就表现得特别明显，清晨血压若比夜间睡眠时的血压升高30～50毫米汞柱，或者更高，这种现象就是病理状态了。由于有些高血压患者神经的兴奋性高，对外界的刺激反应特别强烈，一些微小的环境改变都能导致血压发生明显的升高。这种清晨血压骤然升高对人体的危害在于：血管会在短时间内受到较大的压力冲击。
药物原因
药物治疗上的不足也是导致清晨血压升高的原因之一，针对这种现象要全面评估药物治疗方案和反思服药的依从性。一般情况下，目前常用的一些长效降压药物都建议在早上服用，清晨是体内药物药效作用最低的时段；还有些患者服用的是中效(一天需服2次)或短效(一天需服3次)制剂，他们却把它作为长效制剂一天仅服1次，这些用药不足量的原因都会造成清晨的血压得不到有效控制。
如何应对
发现自己清晨血压升高的高血压患者不必紧张，只要升幅不超过平时血压的10%，起床后早些服用降压药物就可以了，或者服药后休息一会儿再起床。如果清晨血压超过平时血压的10%以上，且大于140/90毫米汞柱者，就要查查原因，究竟是药物选择不合适，还是用药剂量不足。在高血压的治疗中，不仅要关注是否已经服药了，还要监测血压是否控制了、达标了。
高血压患者一定要经常监测不同时段的血压，尤其是清晨的血压，看看是否有防治中的“短板”，以便及时请医生调整治疗用药方案。, http://www.100md.com(钱岳晟)
我们曾在上海某社区的调查中发现，在一群平时到医院就诊时血压小于140/90毫米汞柱且正在服用降压药物的高血压患者中，竟有40%的人清晨血压大于140/90毫米汞柱，说明一群看似血压已经得到很好控制的患者，其实他们的血压并没有获得全面而有效的控制。
为什么平时血压正常者清晨的血压会升高呢？其中既有生理性因素，也有病理性因素，以及治疗方面的原因。
生理性因素
从生理角度讲，人的血压会受到许多因素的影响，如室温变化、生活作息、工作强度、精神情绪等，通过一夜的睡眠休息，血压会自然地下降到一天中最低的水平。清晨人们从睡梦中醒来，将迎来新一天的生活和工作，人体的新陈代谢也开始活跃起来，人的血压也开始随之升高。这是正常的生理现象，正常人和高血压患者都是如此。
病理性因素
清晨血压的这种由低向高爬坡的幅度因人而异，有的高血压患者就表现得特别明显，清晨血压若比夜间睡眠时的血压升高30～50毫米汞柱，或者更高，这种现象就是病理状态了。由于有些高血压患者神经的兴奋性高，对外界的刺激反应特别强烈，一些微小的环境改变都能导致血压发生明显的升高。这种清晨血压骤然升高对人体的危害在于：血管会在短时间内受到较大的压力冲击。
药物原因
药物治疗上的不足也是导致清晨血压升高的原因之一，针对这种现象要全面评估药物治疗方案和反思服药的依从性。一般情况下，目前常用的一些长效降压药物都建议在早上服用，清晨是体内药物药效作用最低的时段；还有些患者服用的是中效(一天需服2次)或短效(一天需服3次)制剂，他们却把它作为长效制剂一天仅服1次，这些用药不足量的原因都会造成清晨的血压得不到有效控制。
如何应对
发现自己清晨血压升高的高血压患者不必紧张，只要升幅不超过平时血压的10%，起床后早些服用降压药物就可以了，或者服药后休息一会儿再起床。如果清晨血压超过平时血压的10%以上，且大于140/90毫米汞柱者，就要查查原因，究竟是药物选择不合适，还是用药剂量不足。在高血压的治疗中，不仅要关注是否已经服药了，还要监测血压是否控制了、达标了。
高血压患者一定要经常监测不同时段的血压，尤其是清晨的血压，看看是否有防治中的“短板”，以便及时请医生调整治疗用药方案。, http://www.100md.com(钱岳晟)