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养狗启示录
http://www.100md.com 2017年1月1日 《家庭用药》 2017年第1期
     《忠犬八公的故事》改编自1933年发生在日本的真实故事。男主人公帕克教授在车站无意间发现了一只“身份不明”的小秋田犬,见它既可怜又可爱便将它抱走,取名“小八”。也许这是冥冥之中安排好的一次相遇,双方的生命轨迹从此不同。他们每天相守在一起,帕克教授从没把小八当作宠物,而是视为亲近的朋友,帮它按摩,陪它在草地上翻滚玩耍,和它聊天,每天傍晚五点零五分小八都会在火车站外等教授下班。忽然有一天,教授因急性心肌梗死在课堂上去世了。教授的女儿希望小八可以融入她的家庭,不忍让它漂泊在外,可小八不愿意,白天在外风餐露宿,到了傍晚还如往常一样等候在车站外,这一等就是9年,直至小八去世。

    电影中一段台词让我记忆深刻,“它只是你的一条狗,但你却是它的一生。”给了我们世间最纯粹的感动,牵引出人类和狗之间最割舍不掉的感情。

    或许小八知道自己漫长的等待是徒劳的,可它依然愿意等下去。当初,无论是小八发现了教授,还是教授找到了小八,那一天起他们之间注定会有一生的守候。用9年时间等待主人,9年对人类的一生而言不过几分之一,对狗来讲则是一生。它用一生让我们知道什么是忠诚,无论我贫穷富有,性格好还是难以亲近,即便全世界与我为敌,它依然会守护在我的身旁。

    养狗有利身心健康

    养狗的好处可以大致归纳为两方面,一是心理层面:养狗可以避免孤独,它们的热情和守候让我们感到温暖,身边常有小狗陪伴,在感情上有了寄托,舒解日常工作生活中的情绪,心情也会愉悦。在遛狗的过程中,主人之间会交流养狗的心得,关于洗澡、打预防针、配种等话题。通过与其他养宠物的人闲谈打开话匣子,从而构建自己的社会支持体系、提升人际沟通能力。狗也是人与人之间的情感纽带,研究发现,越是爱狗的人越是善解人意,社会关系、人际关系也越好。這些日常交往还能够改善自闭的心态,提升个人的优越感。如果是有轻度抑郁症的患者,与无忧无虑的、健康的小狗在一起,会感到无限放松。

    二是生理层面:养狗可以增强身体锻炼,因为遛狗很花费体力,狗狗促使主人运动,增加了主人的运动量,让主人更健康。

    许多人都发现,养狗之后可以让我们生活更充实,心态更积极向上,尤其是对独居老人的身心健康大有裨益。当人感受到被关爱、照顾和支持,处于融洽的氛围之中,就会生活得更加幸福和健康。如果您觉得缺乏温情和关爱,不妨养一只小狗,或是在你情绪激动、心情烦躁的时候,抚摸家里的猫猫狗狗,能够迅速让你的情绪平复下来!当然,我们也不能把宠物当成改善精神状态的良药,宠物只能协助我们改变日常安排与生活的方式,如果真的是患有精神疾病,最好还是先去医院心理精神科就诊,药物治疗及心理干预都必不可少。, http://www.100md.com(徐治)