高血压是一种以体循环动脉收缩压或(和)舒张压增高为主要特点的临床综合征，是导致心脑血管病、肾脏病发生和死亡的最主要危险因素。血压升高与年龄、职业、饮食、吸烟、嗜酒、肥胖、遗传、精神心理等多种因素有关。对于高血压人群来说，关注以下3点，对防治高血压的发生和发展有重要意义。

    调控好血压

    由于高血压患者机体状态和疾病阶段不同，往往个体差异很大，因此，必须注意降压的速度与幅度要适度，选择降压药品要个体化。一般高血压患者降压目标为140/90毫米汞柱以下；大于65岁的老年人血压目标<150/90毫米汞柱，老年人收缩压尽量不要<120毫米汞柱、舒张压尽量不要<70毫米汞柱为宜；对于年轻人 ......