夏天，小儿的身体常会出现这样或那样的不適，用中医食疗可以得到改善。

    食欲不振

    夏季天气炎热，食欲不好的宝宝更没有胃口。由于长期厌食会对小儿生长发育产生影响，家长正确的做法是合理安排膳食，培养良好的饮食习惯，应用中医中药及食疗，其中食疗是重要措施之一，宝宝易于接受。

    措施1.藿香粥 取藿香30克，粳米50克，红枣7枚。先将藿香加水煎取汁，加汁入粳米和红枣煮粥。藿香有芳香化浊、祛暑解表、增加食欲的作用。

    2.鸭肫山药薏仁粥 取鸭肫1只，山药30克，薏苡仁15克，粳米30克，生姜、红枣、盐适量。将鸭肫洗净切碎，山药、薏苡仁、生姜、红枣、粳米洗净入锅加清水，用武火煮开，文火慢熬，粥成后加盐调味即可食用。鸭肫有健脾胃、消食的作用，山药健脾，薏苡仁健脾利湿。适用于1岁以上脾胃虚弱、消化不良、舌苔厚腻和夏季有湿热的小儿。

    3.白萝卜粥 取白萝卜1个，粳米50克，糖适量。将白萝卜去皮切成片状，用水煮30分钟 ......