不同年龄段、不同性别会有不同的压力特点，少年有成长的烦恼和学业的压力，青年有就业和婚恋的压力，中年会遭遇职业发展和情感危机，老年会有生活孤独和死亡恐惧，等等。

    女性的压力

    对于女性来讲，压力会导致雌激素水平下降，从而产生一系列身心变化，比如，心血管内壁出现脂肪堆积，心脏病突发的概率大大增加；育龄女性每个月都会来月经，“大姨妈”也会影响到压力感受，有一种病叫经前期烦躁障碍，就是在月经来之前出现明显的情绪波动，易激惹、发怒、烦躁、焦虑、兴趣下降等，随着月经来潮，这些不适症状会慢慢减轻，月经结束1周以后症状会自行消失。如果一年里绝大部分月经周期都会有这种表现，已经严重影响到正常的人际交往和生活，那么它就符合经前期烦躁障碍诊断了。虽然叫烦躁障碍，其实它是和抑郁症病因学比较相似的，治疗原则也与抑郁症一样。压力还与女性的生育能力相关，我在门诊曾看到这样的女性，她先后做了3次试管婴儿都不成功，家庭给她的压力、自身经济的压力等都非常大，转到心理门诊来以后，我们给她做了规范、长程的心理咨询和心理支持，后来第4次试管婴儿就成功了。当然这可能不完全是心理咨询的效果，但是通过心理咨询来调整她的认知、缓解她的压力，让她协调和处理好生活中的负性事件，显然对于生育这件事还是起到了很好的正向作用。

    女性在围产期，压力源会更多，除了体内激素水平剧烈变化以外，睡眠、哺乳以及各种家庭矛盾，所以许多女性在围产期时压力感受会非常强。

    女性到了更年期会出现绝经，伴随一系列身心变化，当然这些变化是暂时的，随着更年期平稳过渡以后，慢慢还能够恢复到正常状态。女性对于子女的情感寄托往往更为感性、更加投入 ......