心血管疾病，尤其是急性心肌梗死的患者，救治时间是极为重要的，“时间就是心肌，时间就是生命”。急性心梗发作后2小时，小范围缺血心肌坏死；6小时，约50%缺血心肌坏死；12小时，几乎100%心肌坏死；超过12小时，患者会发生心衰、休克，甚至死亡。因此，自发病起的120分钟，我们称之为“黄金时间”，因为从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。那么，对于这样一个多发、高致死率且时间紧迫的疾病，一般人群有沒有自救办法呢？

    快速识别高危症状

    心肌梗死最常见的症状是胸痛，典型的部位为胸骨后直到咽部，或在心前区，可向左肩、左臂放射，为压榨样或压迫性疼痛 ......