关注我们的身体是没错，但关注得太厉害就不对了：比如一头疼就怀疑自己得了脑瘤，肚子疼就不由得想到阑尾炎或是癌症。这种没有根据的捕风捉影不但把自己搞得忧心忡忡，连家人也跟着惶惶不可终日。

    什么是身体跟你开玩笑，只需做个小小的调整就可以恢复正常；什么又是病毒大规模地进犯，需要我们严阵以待呢？有八大症状都是我们经常遇到的。

    症状一：体重的突然升降

    最坏的想像：甲状腺功能紊乱

    专家提示：老年人发生甲状腺功能紊乱的比率大于年轻人。

    实际情况：

    1.人的体重会由于水分的多少而上下波动1千克～1.5千克。

    2.秤不准(很有可能)。

    解决办法:选择一个固定的秤，而且坚持在每一天的同一时间称体重(建议在早上，没吃早饭之前)。

    建议去看医生：一个月内体重没有理由地突然减轻或者增加4.5千克以上是很不正常的 ......