孩子个矮可能与咖啡因有关
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形体矮小除了与遗传和气候因素有关之外，饮食习惯也是一个很重要的因素。
对千名以上孕妇所进行的一项调查性研究揭示，每日喝3杯以上咖啡者，所产下的胎儿，体重都没有超过2千克，明显比不饮咖啡或少饮咖啡的孕妇所产的婴儿都要小。
这是因为在妊娠条件下，咖啡因的生物半衰期成倍地被延长了。所谓生物半衰期是指某种物质在血里的浓度被机体清除掉一半所需要的时间。由于孕妇清除咖啡因的能力降低，于是，出现体内咖啡因积蓄的现象，并穿越胎盘屏障影响胎儿的发育。
在自然界里，茶叶、咖啡、可可是三类大量含有咖啡因的饮料。某些绿茶，其咖啡因含量甚至比咖啡还高!如孕妇嗜茶或咖啡、可可，摄入大量咖啡因，对胎儿的影响自不待言。
所以，妇女们，为了你也为了后代的健康，在怀孕期间，请你最好不要饮用或少饮用含有咖啡因的饮料。
如果你不饮茶就难受，那么下面的方法可供你参考。
由于咖啡因在热水中的溶解度很大， 80摄氏度的热水就足以浸溶出茶叶内90%左右的咖啡因。所以，只要你弃掉用开水冲沏的第一道茶水，只饮第二道起冲沏的茶水，那么，你就既能享受到茶的香味，又可避免摄入咖啡因。
要是你不慎在妊娠期摄入了大量咖啡因，你的宝宝受其影响生得矮小，那么，后天的补救办法是在他的日常饮食中，添加赖氨酸和枸椽酸，因为这两种物质，都能促进骨头的生长和发育，使孩子长得比预期的要高些。
但赖氨酸不宜大量服。因为赖氨酸和金氨酸都是双羧基类氨基酸。它们使用着同样的转运载体。要是大量摄入赖氨酸，势必造成在载体的竞争性结合中，使金氨酸处于劣势，会出现机体金氨酸缺乏的弊病。因此，在使用时最好是在医生的指导下食用，不可擅自使用，以免发生意外。
枸椽酸可与糖配成饮料，加微量香精则更好。宜在空腹或饭前半小时饮用，以免与食物中的钙结合，影响钙的被吸收，而出现机体缺钙的现象。, http://www.100md.com(张 磊)