在人们常见的饮食习惯中，有些“时髦”的吃法或看似有理的做法往往是步入了误区，在危害着人体健康，不得不引起人们的警惕。

    提神喝咖啡:许多人都知道，咖啡可提神醒脑，使人兴奋。这是因为咖啡与人身体的一种可以抑制神经冲动的化学物质非常接近。但是，不同性格和不同工作性质的人，喝咖啡会有不同的效果。如需长时间集中精神应付简单工作的人，喝咖啡能够刺激大脑，提高工作效率。而对于应付复杂工作，需要短期记忆的人来说 ......