“过劳死”离你有多远
前段时间,清华大学两位年轻教师在4天内相继“累死”,引起了人们对“过劳死”的讨论。“过劳死”这个词最早出现在日本,是由于工作时间过长,劳动强度过重,心理压力过大而引发身体潜藏疾病的急剧恶化,救治不及,猝然死亡的现象。原来我们的生命正在无休止的加班熬夜、无法摆脱的压力负担中受着侵蚀,我们不堪重负的心脏正走入“生”的终结,“过劳死”就这样给生命无情地划上句号……
职位在慢慢升迁、存款数字在慢慢增多、事业也在蒸蒸日 上,我们的健康负债却越积越多,最终不堪重负,过劳而死。
六成人走在“过劳死”边缘
最近,一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占57%;脾气暴躁、焦虑者占48%。还有调查结果表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%~20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告等业从业者、公务员、演艺人员、出租车司机等,而这些都是“过劳死”的潜在人群。
哪些人易得“过劳死”:
※有钱人,特别是其中只知消费不知保养的人;
※有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人;
※有遗传早亡血统,又自以为健康的人;
※超时工作的人;
※夜班多,工作时间不规则的人;
※长时间睡眠不足者;
※自我期望高 ......
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