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编号:11053417
成功路上饮食“第四餐”
http://www.100md.com 2005年6月1日 《现代健康人》 2005年第6期
成功路上饮食“第四餐”

     俗话说,身体是革命的本钱。成功人士的“革命”就是他们的事业,他们成功的基础是一副健康的体魄。经常加班、没完没了的应酬、体力透支对身体健康的损耗十分巨大,没有充沛的体力、旺盛的脑力及强足的抵抗力,是很难支撑的,也就很难有所作为了。必要氨基酸、维生素与人体的体力、脑力、抵抗力密切相关。成功人士常常由于拼命工作、过度劳累和付出,导致必需氨基酸和维生素消耗量及需要量的增加,若不能及时均衡补充,将导致人体处于亚健康状态或疾病状态,会出现体力、脑力、抵抗力低下,严重影响工作、学习和生活。

    为了走出这样的亚健康状态,越来越多的成功人士开始服用一些营养品。在当今众多的营养品中,有一类产品正受到人们越来越多的关注和喜爱,那就是复合氨基酸。

    究竟氨基酸是什么呢?

    氨基酸是蛋白质的基本结构单位。蛋白质是人体组织结构的重要组成部分(人的骨骼、肌肉的主要成分是蛋白质),是调节人体正常代谢的重要物质,是脑细胞的主要成分之一,帮助记忆与思考;同时它还是免疫球蛋白的主要成分 ......

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