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他为何“移情别恨”
http://www.100md.com 2005年7月1日 《现代健康人》 2005年第7期
     我的朋友林欣考上了研究生,他女友则进入深圳的一家外企。没想到,不到半年时间,曾经与林欣海誓山盟的女友就向林欣明确表示:“我的生命中不能只有一个男人,因为我无法在寂寞中等你三年。”在经受撕心裂肺的失恋打击后,林欣从此走上了玩弄感情的“狩猎生涯”。他对我说:“女人都不是好东西,她们让我痛苦,我也要让她们难受。”温文儒雅的林欣,如今已变成了一个以玩弄感情为乐事的“放荡公子”。作为朋友,我感到很痛心,我该怎样帮他呢?

    青松

    林欣的这种现象在心理学上被称为“转移作用”,即自己对某一对象的情感如喜爱、憎恨、愤怒等因某种原因无法向对象直接发泄,而转移到其他对象身上。林欣因女朋友绝情地离他而去,内心的愤怒和痛苦无法宣泄,便把与女朋友年龄和体形相仿的女性当做了发泄对象。

    作为林欣朋友,你可照着以下方法去帮助他:

    第一,倾吐。你可多与林欣谈谈知心话,从各个角度进行劝解。时间一长,林欣会慢慢地把自己的愤懑、恼怒、失望向好友倾诉,心里的负荷逐渐释放以后,心情也会随之慢慢平静下来,理智也会逐步恢复。

    第二,尽快让林欣投入到自己的学业中去,利用学习中的喜悦和成就感冲淡失恋带来的痛苦。林欣把对女朋友的憎恨,转移到别的女性身上,表现的是恶性转移。那么,你就要把他的这种恶性转移改变成良性转移,同时还要动员他参加各种有益的文娱或学术活动,释解苦闷,陶冶性情。

    最后,启动他的自信心。自信,是战胜各种失败感的巨大心理能量与驱动力。自信使人看到自身的优势与潜质,使人从消沉走向积极,能重新获得面对未来的勇气。

    心理咨询师马卿, 百拇医药(马 聊)