运动手指来治病
动动手指就可治病，相信吗？指压疗
法是我国传统医学中一种简便易行、疗效明显的自我治疗或相互救治的民间疗法。其实，指压疗法在常见病症的治疗中往往可起到意想不到的效果。
头痛:用双手食指按压双侧太阳穴，压至有胀痛感，并按顺时针方向旋转一分钟左右，头痛便会减轻。
鼻塞:感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，经一二次治疗，可见效。
牙痛:用食指按牙痛侧颊车穴(此穴位于下颌骨角前上方约一横指)1～3分钟，牙痛便可减轻。
呕吐:以中指按压内关穴(此穴在小臂内侧，腕横纹上3寸处，尺、桡骨之间)约一分钟，直至有酸胀感，往往可即刻见效。
胃痛:用双手拇指按揉两腿足三里(此穴在膝盖下 3寸，胫骨外侧一横指)3～5分钟，疼痛即可减轻或消失。
小儿惊风:用食指反复按压两侧涌泉穴(此穴在足底前、中1/3交界处)3～5分钟，惊风便可缓解或消除。
腿肚抽筋:当脚或小腿抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中穴，并连夹20～30秒钟，肌肉便可松弛，疼痛消失。
缓解心绞痛:用拇指指甲掐另一手中指的指甲根部，至有明显压痛一压一放，双手倒换3～5次，其症状可以缓解。, 百拇医药(郭 卫)
法是我国传统医学中一种简便易行、疗效明显的自我治疗或相互救治的民间疗法。其实，指压疗法在常见病症的治疗中往往可起到意想不到的效果。
头痛:用双手食指按压双侧太阳穴，压至有胀痛感，并按顺时针方向旋转一分钟左右，头痛便会减轻。
鼻塞:感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，经一二次治疗，可见效。
牙痛:用食指按牙痛侧颊车穴(此穴位于下颌骨角前上方约一横指)1～3分钟，牙痛便可减轻。
呕吐:以中指按压内关穴(此穴在小臂内侧，腕横纹上3寸处，尺、桡骨之间)约一分钟，直至有酸胀感，往往可即刻见效。
胃痛:用双手拇指按揉两腿足三里(此穴在膝盖下 3寸，胫骨外侧一横指)3～5分钟，疼痛即可减轻或消失。
小儿惊风:用食指反复按压两侧涌泉穴(此穴在足底前、中1/3交界处)3～5分钟，惊风便可缓解或消除。
腿肚抽筋:当脚或小腿抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中穴，并连夹20～30秒钟，肌肉便可松弛，疼痛消失。
缓解心绞痛:用拇指指甲掐另一手中指的指甲根部，至有明显压痛一压一放，双手倒换3～5次，其症状可以缓解。, 百拇医药(郭 卫)