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靓汤养颜
http://www.100md.com 2006年3月1日 《现代健康人》 2006年第3期
     女人,谁不爱美?但繁忙的工作、快节奏的生活,使得越来越多的女性只能靠各式各样的化妆品、保养品来“维护”自己的容颜。

    养颜真这么花钱吗?必须得有种种繁杂的工序吗?不!现在只要你走进厨房,在为家人准备晚餐的同时为自己做一款汤,带着轻松愉快的心情喝下它,养颜就这么简单。

    补血养颜:

    金针鸡肉汤

    原料:鸡肉150克,金针菜60克,冬菇3个,木耳30 克

    配料:食盐、味精各适量,葱花少许

    制作过程:

    1.将金针菜、木耳、冬菇用清水泡发 ......

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