真诚的分享

    半年前，我有幸读了台湾吴清忠先生的《人体使用手册》后，使我看到获得健康的光明和希望，书中着重论述了“一式三招”和“两个观念”为主要内容的血气养生法。“一式”是指坚持科学的、健康的生活方式，“三招”是指敲胆经、早睡早起和按摩心包经。两个观念是指不生气和保持清洁的肠胃。

    半年来，我和我的家人老老实实地实施一式三招，坚持调养血气不动摇，收到意想不到的疗效。这主要表现在：我们原来患的多种慢性病如眩晕、神经衰弱、慢性肠胃炎、慢性支气管炎、失眠、关节炎、坐骨神经痛等疾病的症状，有的大大减轻了，有的基本消失了，有的完全消失了。我最明显的感觉是精神好了，体力强了，胃口开了，睡眠香了。好象又回到了年轻时代一样 ......