负起你的责任
原文作者:安迪·黛安娜是美国著名的心理行为学家,是哈佛大学心理学系名誉教授。她曾帮助许多恐惧、抑郁、自闭症患者走出困境,她也曾设计了美国许多牧场的牲畜设施,旨在减轻动物对被屠杀的恐惧以及在这个过程中经历的痛苦。本文是治疗一个抑郁症患者的案例。治疗过程从简,主要指出了这类抑郁症患者的症结所在以及治疗的关键。
作为一个心理咨询师,在多年的工作中我发现,很多人都喜欢以理解为主的心理治疗,因为这样会让人感觉到舒适和安心,有些患者甚至会对这种方法上瘾。而一旦患者依赖上这种疗法后,就会出现问题,因为它无法让患者改变,更不用说成长了。
最近我就遇到了这样的例子。一位48岁的单身男士 ......
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