全世界每年十大疾病死亡率中，中风和心肌梗塞从没缺席过，跟以前比起来，目前的血管医疗技术进步，大大降低了中风跟心肌梗塞的死亡率，但是许多人在身体经历过如此重大疾病后，即使生命保住了，轻者，体力与生活质量大不如前；重者，卧床瘫痪。因此，如何预防中风和心肌梗塞的突然来袭，平日该如何养生，似乎是所有中年人必须仔细思考的问题。

    为何把中风跟急性心肌梗塞一起谈？没错，因为都是血管梗塞的相关疾病。血管是分布在全身最广的器官。一出问题，通常致命性都很高。当一个人出现心脏冠状动脉狭窄时，是否其它地方的血管也同时出现警讯，这是非常值得深思的问题 ......