初学瑜伽者最应阅读的四本书
瑜伽在中国渐渐普及开来，各种书籍和DVD光盘充斥市场，令初学者无法分辨，因此在这里推荐四本笔者认为最值得阅读的瑜伽书，以此为本，读者可以较全面地了解瑜伽。最经典——《瑜伽——气功与冥想》(柏忠言、张蕙兰编著，人民体育出版社出版)
提起张蕙兰女士，每一位瑜伽习练者都应当不会陌生。早在80年代，张蕙兰就在中央电视台的节目中教大家练习瑜伽了。在蓝色的大海边，那个戴着花环的女士宁静而安详，令不少人印象深刻。这本《瑜伽——气功与冥想》是1986年第一次印刷，至今已再版了20多次。书的内容称得上博大精深，即使20多年过去了，即使现在有数百种瑜伽类书目可以选择，这本书依然可以排在必读书目之中。
需要指出的是：这本书第十四章的一些内容，仅仅通过阅读是不能完全掌握的，更适合在资深瑜伽老师的个别指导下练习 ......
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