55岁从部队离休，今年81岁。和平日子过得快，幸福晚年不知年，不觉已经回来20多年。在20年的离休生活中，看书看报是我生活的重要部分。我尤其喜欢阅览各地报刊的健康版面，从中获取了许多有益的养生健康心得。

    2006年3月的一天清晨，我和往常一样掀开被子，低头拿尿壶，突然感觉头昏欲倒。我勉强出了房门，没走几步路，左脚麻木失去了方向。就在此时，我脑中闪现出过去看过的一篇文章 ......