足部按摩治疗4种常见病
足部按摩治疗前列腺肥大
基本手法
1、揉压两足前列腺、生殖腺反射区各5分钟,推压肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、尿道、脑垂体反射区各3~5分钟。每日1~2次。一般连续治疗3天即可见效,见效后排尿次数减少、尿量增加,此时患者会出现倦怠感,但不必担心,这是病情好转的表现。
2、揉按两足涌泉、肾区点、膀胱区点各5分钟。每日2次。
3、点压中冲穴(手中指尖端之中央)30次;擦按涌泉穴30次;手掌揉按肾俞穴(俯卧,在第二腰椎棘突下,命门穴旁开1.5寸)30次;手掌揉摩小腹300次;按压腹部5~10次,用力不要太大。每日1次。
辅助疗法
1、用烟灼法(将点燃的烟卷或艾条接近足部穴位,待有灼热感时立即移开,如此重复6~7次为1个疗程)灼两足肾上腺、生殖腺、肾脏、输尿管、膀胱、腰椎、尾骨反射区,每次20~30分钟。每日1~2次。
2、两脚相交而坐,用两手握两脚的踝关节,尽力拉脚仰头,反复做7次。每日2次。
足部按摩治疗失眠
基本手法
1、按揉足额窦、头、脊椎、腹腔神经丛反射区各3~8分钟 ......
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