笑与养生
我国古代医学家早就认识到了保持愉快的心情对于养生的重要性,并在临床实践中创造性地制造出欢乐的气氛,用调整情志的方法治疗疾病。金元四大家之一的朱丹溪曾为一位青年秀才治病。这位秀才婚后不久突然亡妻,故终日哭泣悲伤,竟成顽疾。求尽医家,久治而无效。朱丹溪为其诊脉后断言:“你有喜脉,看样子恐怕已有数月了。”秀才捧腹大笑,并说:“什么名医,男女且都不分,是个庸医!”此后每想及此事,他就会自然发笑,如此过了不久,秀才食欲增加,心情开朗,症状也渐渐消除了。众人才恍然大悟,知道这是丹溪先生以喜乐制胜悲忧的方法。
清代有首《祛病歌》十分有意思 ......
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