几个世纪来，不少贤哲都劝诫世人要养成仁爱之心。现代，这一古老的道德教诲已从医学界得到了支持。一系列科学证据表明：有仁爱之心的人寿命更长、生活更为愉快。

    20世纪70年代，两位权威的心脏病学家迈耶·弗里德曼和雷H·罗森曼发表研究成果说：缺乏耐心、做事不留余地、容易触发敌意和怒火的人患心脏病或冠心病死亡的危险大大高于一般人。他们称这种急性子人为“A型人”。自那以来，“心脏病危险因素表”中就在抽烟、胆固醇超过标准、血压高和缺乏体育锻炼之外，引人注目地增添了“A型行为”。然而，最新的研究表明：并非所有的“A型行为”同样有害，也并非所有的“A型人”都容易患心脏病 ；急躁情绪仅仅在激发敌意的情况下才显示危害。这是因为 ：敌意引发肾上腺素和其它紧张性荷尔蒙的大量泻出，伴随显而易见的身体症状——嗓音提高 ......