“小暑”节气一到，标志着夏季真正地来到我们身边，这时的气温大都升高到30℃以上，开始进入天气最炎热的时期。所以千万不要忽视您心脏的健康，尤其是中老年人须在生活的各个方面“护心”。

    为何要在夏季里“护心”

    夏季和心脏之间有什么关系吗？我们先从中医角度来看这个问题。中医认为，人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是息息相通的。夏季是阳气最盛的季节，容易产生心火。如果不注意保养的话，使心阴受损，就会导致心悸、失眠、胸痛等症状，甚至可能引发冠心病心绞痛、心肌梗死。

    现代医学认为，在炎热的气温下 ......