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走出误区,远离感冒
http://www.100md.com 2009年1月1日 《中华养生保健》2009年第1期
     身体再健康的人,也难免感冒,尤其是在冬季——感冒多发的季节,感冒更是随时都会“光临”你。患上感冒后对人们的工作、生活都带来很多影响,如不及时治疗还可能出现一些严重的合并症,甚至引起死亡。然而,有些人却在治疗上存在着许多误区w'(y/1, 百拇医药

    ● 捂汗治疗w'(y/1, 百拇医药

    许多人认为得了伤风感冒出汗就会好,治疗感冒习惯用传统的捂汗法。其实这样做并不一定能减轻病情,尤其是病人出汗过多,极易脱水,更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。w'(y/1, 百拇医药

    ● 运动治疗w'(y/1, 百拇医药

    这种做法往往适得其反,单纯加大运动量只会增加体力消耗,使抗病能力下降,也有可能导致病情加重。w'(y/1, 百拇医药

    ● 挂盐水w'(y/1, 百拇医药

    挂盐水不是万能的,大量喝水也能起到这个效果,而且还能避免输液反应。w'(y/1, 百拇医药

    古语云:“上工治病,不治已病,治未病”,意思是预防疾病的发生比治疗它更重要。对感冒的预防可以从两方面着手,一是提高自身的防病抗病能力,平时增加体育锻炼,增加对环境气候变化的适应性;其次是根据每年卫生部提供的流感疫苗新品种,进行疫苗的接种。最重要的是保持一个快乐的心情,比什么都管用,不信你试试。(鱼 鱼)