有句调侃语：活人还能被尿憋死？!可对于患有前列腺增生症的中老年男人来说，还真有这种可能。特别是当日历翻到冬季以后，气温下降，前列腺增生容易恶化，轻者产生尿频、尿急、尿痛等症状，重者可引发急性尿潴留、肾盂积水，进而诱发尿毒症而危及生命。

    前列腺增生是一种偷袭中老年男人的常见病，发病危险随着年龄的增长而逐渐增高。40岁是一道坎，如在31～40岁的男子中，前列腺增生的发病率仅为8%，且增生程度较轻；一旦翻过40岁，发病率迅速增加，51～60岁的男子有一半人与前列腺增生挂上了钩，增生程度也较重；而60岁以上人群，发病率可猛增到70～90% 。可见，中老年男人过冬，务必关注你的前列腺，特别是已有明显增生者，更应小心呵护，以阻击病情的恶化。

    做好生活护理

    首要一条是保持乐观情绪，坚持适度运动，减少局部血液淤滞。同时，保持大便通畅，并适度减少性生活。另外，忌服阿托品一类药物，以免诱发急性尿潴留。特别要注意以下3点：

    ◎ 尽量不憋尿。不少老年人半小时就需要尿一次，虽然每次尿得不多但比较痛快。到了冬季 ......