三四月间，春光明媚，正是踏青郊游的好时候。一家人相邀结伴，远足郊外，置身于大自然之中，不仅对人的精神起到放松作用，而且能够改善身体健康状况，对心脑血管病、高血压、神经衰弱和呼吸系统等疾病都有良好的辅助治疗作用。但是，心脑血管病患者郊游前一定要做好以下几项准备：

    首先，穿戴适当，防寒保暖。春天天气多变，乍暖还寒，这种忽冷忽热的天气很容易引起心脑血管痉挛，损害血管内皮细胞 ......