有人问我，冬天在户外时间久了，手脚感觉冰凉寒冷，是不是“冷症”？我的观点是：如果你回到温暖的房间后，一会儿手脚冰凉寒冷的感觉就消失了，你就不是“冷症”。或者在你添加衣服、鞋袜、手套的保暖后，同样在室外活动时就不冷了，你也不是“冷症”。道理很简单，冬季一般气温在摄氏5度到摄氏零下20度之间变化，这个温度远远低于人的体温，所以人们就要通过添加衣服保温，同时人的机体也会做出反应，调动大量的热量和能量，通过血液输送到机体的各个部位，尤其是皮肤表层的末梢循环部位，以保持人体所需的正常温度。需要说明的是，这个正常温度是通过“外”添加衣服，“内”提供热量和能量来保证，外与内结合缺一不可。而缺少机体内的热量和能量的血液正常输送，机体就会感觉手脚冰凉寒冷，此时的“冷”就是“冷症”。“冷症”的“冷”是不能通过添加衣服得到缓解，依靠取暖设备也只能当时缓解，一旦离开，手脚寒冷冰凉依然如旧。

    血液循环障碍发生于人体四肢和末梢循环部位，血液不能将热量和能量完全输送到手脚，手脚就会感觉冰凉寒冷，甚至麻木疼痛；血液循环障碍发生于心脑血管部位，就会出现心脑血管疾病。

    中医学认为“冷症”是人体的虚、寒、淤、痹四症所引起，直接导致血脉瘀滞，血流不畅等，而虚、寒、淤、痹四症同样也是人体元阳虚亏、免疫功能下降、内分泌失调、四肢痉挛疼痛、血管硬化、血管栓塞的病因。

    “冷症”是人体已出现血液循环障碍的信号，是血液循环障碍的轻微阶段，只要及时消除“冷症”，就会避免血液循环障碍进一步恶化，避免更严重的血液循环障碍性疾病的发生。

    下面将“冷症”的机体表现和感受介绍给大家 ......