现在城市里一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。

    如何缓解眼部干涩的症状，日常生活有好的养护方法吗?眼科医生、美容院分别给出了养眼建议：

    有问题的眼睛直接造成对脸部形象的影响，爱美的你怎能不为保持一双水灵灵的大眼睛而花点时间、下点工夫呢?

    妙方一：明眸吃出来

    材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒 ......