腰腿痛患者的自我手法治疗主要有以下几种:

    □ 一是牵涉性腿痛。多见于老年人。患者的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适,只是觉得活动不灵便;腿痛的特点是隐痛不适,白天轻晚上重,X线片上显示长了程度不同的骨刺。

    □ 二是下肢动脉功能不全。这种腰腿痛的特点是,行走时加重,休息片刻后迅速消失。

    □ 三是下肢供血障碍。它的疼痛规律是活动时不加重,休息后也不减轻,只有经常变换姿势和体位才能缓解 ......