当前位置:首页 > 保健版 > 康复中心 > 养生专辑 > 中医养生 > 正文
编号:11825142
养生妙方万千 当以养神为先
http://www.100md.com 2009年10月1日 《中华养生保健》2009年第10期
     中国养生学从来都视养神为首务。中医认为,心神能统帅五脏六腑、五官七窍、四肢百骸,所以古代养生家认为调养心神,不但能使心强脑健,有益于精神卫生,更为重要的是,通过养心调神还可以有助于调养整个形体。《灵枢·天年》说:“失神者死,得神者生也”;《素问·上古天真论》也认为:“精神内守,病安从来?”这些都充分说明了“神”在人的牛命活动中所起的重要作用,即“得神”、“守神” ......

您现在查看是摘要页,全文长 1653 字符