把不通的经络打通,似乎是一件很难的事情,要打通人体全部经络似乎更难。然而“大道至简”,最复杂的问题往往用最简单的办法就能解决。用什么方法能打通人体全部经络呢?打坐。

    一个人打坐的时候,一盘腿,就可以把气聚集在丹田之下,就跟生了一堆柴火似的,不但肚子这块热,腿也会感觉暖洋洋的。为什么会这样呢?因为你不打坐的时候,能量是分散的,但是你一打坐,就把能量聚集起来了。

    积聚自己的能量,然后把它点燃,就是您打坐所要达到的一个功效。不过,最好是通过自然生火的形式来让能量燃烧,不要加入太多人为的因素,否则反而会对身体产生消耗。有些人非得使劲,一心想用意守住某个地方,结果适得其反。

    万事万物都是这样,一旦加入“人为”两个字,它就变得不自然了。

    那么,我们怎么让身体的能量自然而然地生成呢?

    打坐的时候,我们必须找到一条通道,哪怕这是一条没有用的路,我们也得借助它冲破阻碍,走到有用的地方去 ......