不修内家功夫,所用之力多阳脉所出,修内家功夫,所出之劲多阴脉所出,此间消息大矣。所以尚柔用阴者,道在无形虚空求也。以我之含蓄内敛,对彼之张扬外露,人不知我,我独知人,英雄所向无敌者在此。

    谈 劲

    太极拳讲劲,尽人皆知。关于劲力有多种说法,也有多种劲别。王宗岳说“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”(《太极拳论》),又说“阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲”(引同上)。显然,劲是必须懂的,懂劲才算入室登堂了。孙禄堂在《拳意述真》中称:“夫道一而已矣,在天曰命,在人曰性,在物曰理,在拳术曰内劲 ......