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http://www.100md.com 2010年2月1日 《中华养生保健》 2010年第2期
     在糖尿病成为老年人常见病之一的同时,临床已经不断发现青少年患上了成年糖尿病,或者说,就是糖尿病低龄化。

    记住数字6,心中就有数

    高血糖严重时可以引起酮症酸中毒昏迷或高渗昏迷,更为重要的是长期高血糖导致机体很多慢性并发症,如心血管病、失明、糖尿病肾病(终末期恶化为尿毒症,需要透析治疗、截肢)等。糖尿病不可怕,只要把血糖控制在正常范围,身体就不会发生慢性并发症。一句话:控制糖尿病,记住数字6。

    理想的状态是空腹血糖小于6mmol/L,餐后血糖小于7.8mmol/L,糖化血红蛋白小于6.2%。糖尿病患者主要的血糖监测指标为空腹血糖和糖化血红蛋白,而且空腹血糖和糖化血红蛋白达标值分别为6mmol/L和6.2%,为了记忆方便,我找了一个小窍门,记住数字“6”,只要血糖小于6,血糖控制就达标了。

    当糖尿病遭遇低血糖

    和高血糖一样,低血糖也经常发生在糖尿病患者身上,而且在某些情况下会产生严重后果。正常人在清晨空腹血糖浓度为4.44~6.67mmol/L,空腹血糖浓度低于3.89mmol/L称为低血糖,如果血糖持续下降到低于2.5mmol/L,就可发生精神和意识的障碍,甚至昏迷,大脑对低血糖最敏感,对低血糖的耐受性最差。

    一是反应性低血糖。少数Ⅱ型糖尿病患者在患病初期由于胰岛素分泌高峰延迟,可在下一餐之前出现反应性低血糖,大多发生在餐后4~5小时,尤以单纯进食糖类最为显著 ......

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