从某种意义上说,一个人的自我是他自己的影子。它从别人对自己的态度中归纳而来,从外界对自己的褒贬中投影而来,从自己跟别人比较中显露出来。影子虽然不是自己,但只要活着一天,影子就永远跟着自己。不过,你要认清它,它毕竟不是你,千万不要因为阳光下有自己鲜明的影子而自鸣得意,同时也不必因为看不到自己的影子而难过。当你看出这一点时,便容易摆脱自我的困惑,看到真正的自己。

    庄子曾讲了一个讨厌自己影子的人的故事。他说:“有一个人,他讨厌自己的影子。当他走路的时候,看见影子紧跟在后便越走越快。但是他走得越快,影子追得越紧,他便发足狂奔,最后……竟累死了。”世上不明大道的人,他的行为就像这个讨厌影子的人一样,其实要摆脱影子很简单,只要在树荫下休息,影子就没了。世上人多在狂奔而不肯休息,这是为什么呢?

    现代人追逐成功,因自我而累,就像这个讨厌自己影子的人。因为我们每天都在强求,每天在膨胀自己的欲望,以致产生了贪婪的情结。心理上产生一种永远填不饱的饥荒感受,使自己成为富有时代的“饥民”,对地位的饥饿,对财富的渴望,对虚伪自尊的坚持,对享乐无尽欲求 ......