神经衰弱是指由于某些长期存在的不良精神刺激引起脑功能活动过度紧张,从而导致精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。神经衰弱心理疗法是一种治疗神经衰弱的有效疗法。在进行疗法前要收集患者的详尽病史,全面了解后,再根据具体情况,通过与患者交谈,采取以下措施:

    “放下包袱”

    即医生和家属要想方设法让患者放下“身患重病”的思想包袱。根据不同的对象,采取不同的形式和方法。通过反复耐心地讲解、说明和解释,循因释疑,据理解惑,使患者了解引起本病的病因、性质、症状形成的机理等,从而解除患者对疾病产生的种种顾虑和焦虑情绪,使患者能做到自制、自悟、自解。使患者努力做到“净神不乱思”(《素问·刺法论》),“正思虑以养神”(《医学入门》),变病后的消极情绪为积极情绪 ......