精气神是一个人精神状态的概括,是一个人整体素质的内涵,是一个人魅力和灵魂的体现。没有精气神,人就会迷失前进的目标,失去奋斗的动力。老人腰酸腿疼,时睡时醒,中年人精力不济,身心疲惫,年轻人记忆力减退,注意力不集中,女性容颜憔悴,情绪波动,都是精气神虚乏造成的后果。

    对于人体中的精、气、神,历代中医养生家都非常重视,并专门创立“精气神学说”,对精、气、神虚乏在人体生命健康造成的不良影响进行了深入的研究。

    精气神学说中所说的精,主要指肾中所藏之精,它能促进人体的生长、发育和生殖,是人体生命活动的原动力。如果肾精亏虚,人体的生殖功能就会受到影响,生长、发育也会趋于停滞,加快人体的老化进程,许多人年纪轻轻就出现性功能障碍、脱发等早衰现象,主要原因就是肾精亏虚 ......