古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。

    原来,是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”、“怒伤魂”、“悲伤魄”、“思伤意”、“恐伤志”。治疗情绪失常引发的失眠,可用下面的方法来处理。

    思虑过度伤脾后导致的失眠

    药物:归脾丸

    穴位:神阙(肚脐)

    方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和胶布固定。晚上贴,早晨取下。

    思虑过度会伤脾,所以治疗这种类型的失眠,首先是补脾。

    归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药,最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了,当然就不失眠了。

    神阙穴是任脉的经气之海,也是五脏六腑的根本,可以调节全身气血。在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃,再把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜 ......