在一般人眼里,觉得瑜伽跟身体的柔韧有关,好像瑜伽是女人的专利,而实际上,现在,越来越多主流社会男士爱上了这项运动。因为对男人来说,瑜伽不仅强身健体,还可以提高他们的性战斗力!

    性瑜伽的关键部位:

    脊柱

    瑜伽对于女人而言,是为了拥有一个更柔软的身体,而对男人来说,是拥有一个更健康强壮的脊柱!因为对男性而言,脊柱的健康决定性能力。

    瑜伽认为,引起男性性欲望的是头脑的中枢神经,通过中枢神经,降下脊髓,再刺激勃起反射中枢,这样就可引起阴茎勃起现象。所以,一旦你头脑疲劳,中枢神经便没有引起欲望的余地。另外,脊柱弯曲、硬化,腰椎有毛病时,由于中枢的指令不能顺利被传达,也难能有勃起现象。

    性瑜伽的目的:

    不是获得超强性能力

    性瑜伽并非提倡练习者练瑜伽是为了使自己获得超强性能力,恰恰相反,瑜伽认为性生活应该节制。性瑜伽提倡的只是人们应更多以修炼支配性行为,指导人们既感情化又更理性化地对待性生活,把卧床当做“性的神龛”,在过性生活时,轻轻播放飘逸的音乐,焚香,涂抹香油,有效延长性的愉悦时间 ......